2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1235 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 78.16g.
점심 식사: Käse, Lidl Eiweißbrot, Frischkäse. 저녁 식사: Aldi Tomatensalat, Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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