2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1295 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 178.42g.
아침 식사: Rispentomaten, Kaffee, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper , GutBio Finnkorn Toastbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. 간식/기타: Obstkuchen, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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