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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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851 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 125.63g.
아침 식사: 昭和産業 蒟蒻効果, 水菜, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 점심 식사: 卵, 味噌, エビ, ユウキ食品 コチュジャン, 水菜, ダノン オイコス ストロベリー, クリームチーズ, コストコ ベーグル（プレーン）. 간식/기타: 味源 低糖質プロテインクッキー. 더보기
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