2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1648 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 199.50g.
아침 식사: Coffee with Milk, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Plain or Buttermilk Biscuits , Coffee with Milk, Noodles (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Maynards Sour Wine Gums, Magnum Almond Ice Cream Bar, Spaghetti Bolognese. 더보기
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