|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
974 kcal
|
지방: 30.00g | 단백질: 44.37g | 탄수화물: 132.78g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature, Sucre, Bio la Vie Pomelos , Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Oméga 3. 저녁 식사: Poivrons Verts, Radis, Tomates, Salade Verte, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain aux Céréales. 간식/기타: Nesquik Chocolat Chaud. 더보기
|
|
1777 kcal
|
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|