2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1221 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 160.65g.
아침 식사: Pringles Sour Cream & Onion, St Michel Petites Madeleines, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Carottes, Sauté de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 저녁 식사: Saucisson Sec, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Salade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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