Alexandra19891님의 저널, 2020년 08월 3일

Бутеры с сыром на кето хлебе

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
1712 kcal 지방: 136.30g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 33.92g.   아침 식사: Зеленый Лук, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Шампиньоны, Голубика, Сливочное Масло, Баклажан, Говядина. 저녁 식사: Lindt Шоколад 85% Какао, Сливочное Масло, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Салями, Кето хлеб. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Добрый день! Поделитесь рецептом Кето хлеба, пожалуйста. 
2020년 08월 3일 작성이: irinalerner1979
Можно рецепт Кето хлеба? 
2020년 08월 3일 작성이: Zlata.lyakh
3 ст.л. миндальной муки (около 20 грамм), 1 ст.л. кокосовой (можно без неё, влияет только на плотность хлебушка), можно ещё 0,5ч.л. псиллиума добавить, тоже опционально. 1 ст.л. с горкой кокосового или сливочного масла, 1 яйцо. Любимые травы, чуть соли, сушёный перец, чеснок - че угодно для аромата. Все размешать и в микроволновку на максимум мощности на 1-2 минуты, зависит от микры. Потом достать и делать с ним что душа пожелает, я наложила колбасы, овощей и сыра и под гриль поставила на пару минут. 
2020년 08월 3일 작성이: Alexandra19891
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.  
2020년 08월 3일 작성이: rozochka111

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alexandra19891님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유