2013년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 24일:
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1557 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 48.93g | 탄수화물: 183.86g.
점심 식사: char sui, Sanukiya Udon. 저녁 식사: Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Aidells Pineapple & Bacon Sausage. 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Japanese Rice Crackers, Wasabi Rice Chips. 더보기
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안정된 체중
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