2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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928 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 24.17g | 탄수화물: 115.19g.
점심 식사: Желтый Стручковый Перец, Квас Тарас Чорний Квас. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Селедка под Шубой, Борщ Украинский. 간식/기타: Флинт Сухарики Багет , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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