2013년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 24일:
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1035 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 85.94g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 저녁 식사: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Whole Wheat Tortilla, Tostitos Medium Salsa, Wegmans Fancy Shredded Taco Cheese, Perdue Lean Ground Turkey. 간식/기타: Chewing Gum (Sugarless). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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