2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1153 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 65.90g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шницель Куриный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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