2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1392 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 125.46g.
아침 식사: Dennree Dinkel Flocken, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Alpro Skyr Style Erdbeere. 점심 식사: King's Crown Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 저녁 식사: Egg, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Chardonnay Wine. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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