2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1207 kcal
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지방: 35.82g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 175.07g.
아침 식사: Магнит Персик, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Славита Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Славянка Конфеты Лёвушка, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Суп «Свекольник», Черника. 저녁 식사: Огурец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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