|
30,5
67-71
92
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1668 kcal
|
지방: 77.03g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 159.56g.
아침 식사: Шаурма с Курицей, Картошка Вареная, Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни 45%, Разрыхлитель Теста, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Подсластители, Соль, Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|