renieafriani님의 저널, 2020년 08월 3일

pepes tahu, udh lama bgt sampe di ss postingan teman di fs , akhirnya ku buat juga pepes tahunya, maafkeun bungkus tahunya acakadul hehe tapi ttp enak kok😂

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
1033 kcal 지방: 53.27g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 81.16g.   아침 식사:  Mentimun (Kupas),  Labu Dimasak,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Udang,  Dada Ayam,  Cabai Merah atau Rawit,  Wortel Dimasak,  Tahu. 저녁 식사:  Jagung Manis Kuning,  Mentimun (Kupas),  Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak),  Daging Kambing,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Minyak Zaitun Ekstra Virgin,  Tahu. 간식/기타: Fitbar Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


renieafriani님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유