2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1265 kcal
|
지방: 65.58g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 97.99g.
아침 식사: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Картошка Вареная, Лента Форель Запечённая . 간식/기타: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Абрикос. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|