2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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683 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Чизкейк Творожный, Крыжовник. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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