2013년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 24일:
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1248 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 111.71g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Gutes Land Joghurt Mix Crunch-Müsli. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Wolf Schinkenspeck, Roter Tafelwein, Schokoladenkeks, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Nektarinen, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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