Miku.yu님의 저널, 2020년 08월 2일

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538 kcal

지방: 8.38g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 48.40g. 아침 식사: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN プロテイン, 杏仁奶. 점심 식사: 葡萄汁, 鱈魚（烤製或烘焙）. 저녁 식사: 仙粉黛葡萄酒. 간식/기타: 藍莓. 더보기

1049 kcal

운동: 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

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