2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1161 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 115.34g.
아침 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Del Monte Cantaloupe, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. 저녁 식사: Unsalted Whipped Butter Stick, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh'n Easy Garden Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. 간식/기타: Hostess Sno Balls, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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