2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1360 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 137.64g | 탄수화물: 55.46g.
아침 식사: Kale, Olive Oil, Mickelberry's Sliced Ham, Great Value Extra Large Eggs, Unsweetened Iced Tea, Grapefruit Juice, Cooked Egg White, Jalapeno Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Red Onions. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: New York Strip Steak, Daisy Sour Cream, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Good Gracious Curvaceous님의 체중기록
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