2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1442 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 207.82g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar, Tea (Brewed), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bamboe Bumbu Bali, Tempeh . 점심 식사: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 저녁 식사: White Rice, ABC Saus Sambal , Cabbage , Fried Egg. 간식/기타: Cookie, Fruit Ice. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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