2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
897 kcal
|
지방: 78.61g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 8.35g.
점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Фермерский Продукт Творог 18%, Venta Сливки 35%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Сало, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
2020년 08월 2일 작성이: nast29liss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|