2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2567 kcal
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지방: 110.78g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 314.94g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. 점심 식사: Ja! Spätzle, Cucina Olivenöl, Exquisit Pesto Walnuss & Ricotta, Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kaufland Erdnuss Flips, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Müller Müllermilch Haselnuss, Kinder Bueno, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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