2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2411 kcal
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지방: 126.82g | 단백질: 189.31g | 탄수화물: 132.04g.
아침 식사: Картофель (с Кожурой), Bonvida Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное. 점심 식사: Петруха Филе Грудки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 간식/기타: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Клюква Вяленая, Просто Кешью Жареный. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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