2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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797 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Nestle Nesquik Злаковый Батончик, Food Master Снежок. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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