2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2079 kcal
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지방: 94.31g | 단백질: 168.47g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: Fish House Форель Слабосоленая, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Баранина. 저녁 식사: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Вишневый. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриная Грудка на Гриле, Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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