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Estimasi kalori 500kkal .. nambah serat di pisang bisa beda 130an kkal 🤔🤔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1158 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Mentega, Telur, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Quaker Oat, Pisang. 점심 식사: Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Pronas Saus Lada Hitam, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Perkedel Jagung, Pangsit Goreng. 더보기
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