2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1904 kcal
|
지방: 89.39g | 단백질: 109.97g | 탄수화물: 163.59g.
아침 식사: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Мясной Ряд Свинина Любительская , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . 저녁 식사: Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнит Авокадо, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|