32
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63.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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1297 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Wawa Nonfat Milk, Wawa Hot Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). 점심 식사: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. 간식/기타: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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