|
Капец, мой вес перед сном 28.8
Вдруг это значит, что завтра будет привес
я жирная свинья
не хочу завтра просыпаться
надеюсь я задохнусь в своëм жире и умру во сне
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
720 kcal
|
지방: 22.76g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 50.74g.
아침 식사: Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ежевика, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Чай, Курица Вареная, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Помидоры Черри, Баклажан, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Di&Di Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. 더보기
|
|
 댓글
Вес вечером всегда выше на несколько килограмм, чем утром. Это абсолютно нормально
2020년 08월 1일 작성이: ReyEreya
|
У меня вчера и позавчера был 28.5-28.6
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Мне плохо, я чувствую себя толстой
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
И я не могу заснуть из-за всего этого но я хочу заснуть и не просыпаться больше
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Не взвешивайся вечером, чтобы не волновать себя так сильно
2020년 08월 1일 작성이: ReyEreya
|
Тогда я не знаю свой вес и могу из-за этого нервничать
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Но так не всегда, иногда мне как-то всë равно или я даже не думаю об этом
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Тебе недостаточно утреннего взвешивания? Ты скоро начнешь после каждого приема пищи взвешиваться?
2020년 08월 1일 작성이: ReyEreya
|
Нууу... Иногда я взвешиваюсь около 5 раз в день хд
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Но всë же обычно только 1 раз, просто сейчас сестра в лагере и мне почти ничего не мешает
2020년 08월 1일 작성이: cinnam♡n
|
Ахаха.. Вот мне интересно.. У тебя в голове есть что-то? Ничего то что под вечер у тебя там накапливается сама знаешь что :/.. Ужин тот же самый.. Кофе.. Вода.. Жидкости все.. А ещё все люди отекают к вечеру.. Поэтому надо верить лишь весу с утра.. Серьёзно говорю..
А взвешивания по 5 раз в день лишь бесполезная трата времени и нервов.. Так как в течении дня у каждого человека будет меняться вес.. А верить надо лишь тому, что ты видишь с утра.
2020년 08월 1일 작성이: Торя404
|
вес никогда не стоит на месте ,тем более ты ешь по сути одно и тоже. Это просто вода,вода блин! Настоящий вес только утром. У меня к вечеру прибавилось +3,5 кг, а утром был отвес больше этой цифры(я много пью и ем;((). Так что, спрячь весы куда-нибудь , а потом на утро вставай,меньше стресса и страха.
2020년 08월 2일 작성이: NIKITOKK
|
ну так вечером вес всегда выше чем обычно, и это вовсе не жир, как ты говоришь.
поэтому взвешиваются только утром, чтобы увидеть чистый вес.
2020년 08월 2일 작성이: Caveiraa
|
Я это всë понимаю, но всë равно взвешиваюсь по несколько раз...
2020년 08월 2일 작성이: cinnam♡n
|
Тебе не кажется, что если ты головой осознаешь, что то, что ты делаешь бессмысленно и неадекватно, но все равно продолжаешь это делать, это тревожный звоночек?
2020년 08월 2일 작성이: Mazimace
|
2020년 08월 2일 작성이: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|