2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1316 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 168.68g.
아침 식사: Daddy Truvia, Thiriet Framboises Entières, Auchan Lait Avoine, Myrtilles, Pancake banane, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. 점심 식사: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Saint Nectaire, Amora Sauce Barbecue Miel, Tomates Cerises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Thiriet Frites de Patate Douce. 저녁 식사: Pastèque, Poivrons, Kikkoman Vinaigre de Riz , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Herta Râpé de Jambon, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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