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Geht Bergab 😊
Heute Nacht habe ich mit meinem Sohn im Garten meiner Eltern gezeltet 🤗 da hat sich der Kleine gefreut wie ein Plätzchen!
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85.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1412 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 187.93g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee, Pfirsiche, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Himbeermarmelade. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Karotten, Weihenstephan Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 저녁 식사: Fanta Fanta Zero, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schinken, Honigmelonen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding , Milch (Vollmilch), Kaffee, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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