2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 68.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1305 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 186.04g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Ono Hawaiian BBQ Chicken Katsu. 간식/기타: 85 Degrees Berrytale, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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