emmra31님의 저널, 2020년 08월 1일

Det är konstigt, man märker inte att man blir tjock. Jag bara vaknade en dag och upptäckte att jag hade blivit fet.. Sen började jag jobba med vikten gick ner 15 kilo och kände mig lättare, inte fet och någorlunda fräsch. Nu känner jag mig fet igen, men jag har inte gått upp i vikt. Visserligen har jag 20 kilo för mycket på kroppen. Men den bra känslan är som bortblåst. Har ni oxå upplevt detta? Är det för att jag har vant mig med min nuvarande vikt?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
1716 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Kan ligga nåt i att man vänjer sig. Sen sätter man väl nya mål när man uppnåt det tidigare, i alla fall om man är överviktig. Jag satte själv först ett mål men när jag nådde dit så ändrade jag det eftersom jag såg att det inte var omöjligt. Man brukar ju säga att man ska bryta ner elefanten i mindre delar för att målet inte ska kännas för stort. 
2020년 08월 2일 작성이: astho
Precis så är det för mig också😂 
2020년 08월 2일 작성이: thornblom
Absolut, så var det för mig också. Bara vågen och det stigande blodsockret som har fått mig att förstå. Gissar att det kan bero på stress eller annat, liknande som avleder uppmärksamheten. Ta hand om dig! 
2020년 08월 2일 작성이: leosys
Känner mig fet så fort jag är över 55kg strecket, men har varit rätt överviktig förut när jag var yngre och hade binge-eating disorder, vägde då 78kg, så förstår vad du menar 
2020년 08월 2일 작성이: Emeliasun
Visst är det märkligt att man inte upptäcker alla extra kilon som smyger sej på en, vid ett tillfälle såg jag ett fotografi, och tänkte vem är dethär? Då var det jag själv! Med plus 20 kilo. 🤥 Man måste ta sej en funderare, håller vi på att äta ihjäl oss? Nya friska tag nu till alla, nu sätter vi ner foten 😃🥦🥕🍗 Lycka till alla ❤️ 
2020년 08월 2일 작성이: Dr.starköl

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


emmra31님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유