2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2705 kcal
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지방: 171.32g | 단백질: 156.78g | 탄수화물: 136.77g.
아침 식사: Queijo Minas, Xilitol, Jussara Leite Desnatado , Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Requeijão Light, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. 저녁 식사: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Lacta Chocolate Shot Amendoim. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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