emmajk님의 저널, 2020년 08월 1일

Feta salad , egg and turkey - aprox 250cals 💓

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
679 kcal 지방: 28.93g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 64.20g.   점심 식사: Egg, Philadelphia Light Cream Cheese, Turkey Breast Meat (Young Turkey), Brown Bread, Tesco Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Hummus (Commercial). 간식/기타: Maxi Nutrition Protein Bar, Lindt 85% Dark Chocolate, Butter or Sugar Biscuit. 더보기

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댓글 
Hi... is turkey a good choice of meat? I love it but thought it above chicken for calories... and I love Greek salads too! 
2020년 08월 2일 작성이: JohnPopsHyde
Turkey is slightly lower in calories I believe, a very good choice. 
2020년 08월 3일 작성이: susanleeburton
It’s less calories and higher in protein than chicken ! Not hugely so but I prefer it.  
2020년 08월 3일 작성이: emmajk
Looks delicious 😋 
2020년 08월 7일 작성이: rosio19

     
 

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