2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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971 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 119.33g.
점심 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Italac Leite Semidesnatado, Cuca de Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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