|
1 августа Цель - 1000 Съедено - 1033 ккал: Завтрак - 401 Обед - 632 Вес - 62.8
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1033 kcal
|
지방: 53.99g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 89.06g.
아침 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Картофельное Пюре. 더보기
|
|
 댓글
А зачем так мало ккал? Базовый обмен веществ и то больше
2020년 08월 1일 작성이: spotty_
|
Я этим вполне наедаюсь. Да и на 1300 вес обычно стоит, на 1500 идёт вверх. Поскольку активности почти нет, сидячая работа))
2020년 08월 2일 작성이: RenPalmer
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|