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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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946 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: 투썸플레이스 투썸 스틱 커피 다크 블렌드, 푸룬, 밤호박, 오이 (껍질제거), 수란 (반숙), 방울 토마토. 점심 식사: 양배추, 파프리카, 깍두기, 밤호박, 양파볶음, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. 저녁 식사: 삶은계란. 간식/기타: 롯데 자일리톨 알파 오리지날. 더보기
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239 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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