2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1180 kcal
|
지방: 70.47g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 80.59g.
점심 식사: 냉동 블루베리, 구운계란, 서울우유 플레인요거트, 키토익스프레스 비스코티, Lemnos Cream cheese. 저녁 식사: 구운계란, 키토피자(도우대신치즈). 간식/기타: 수박, 멜론. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|