2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1165 kcal
|
지방: 50.12g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 127.61g.
아침 식사: Mirtilli, Mila Skyr Caffè, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Paella ai Frutti di Mare. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Trippa, Fagioli (in Scatola). 간식/기타: Salatini, Algida Ghiacciolo al Limone. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|