2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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729 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 31.92g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Sucuk, Schnittlauch, Heinz Tomato Ketchup 50%, REWE Bio Emmentaler, Zwiebeln, Spiegelei. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Pizzatomaten , All Seasons Basilikum , Knoblauch, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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