За последние недели две это один из самых углеводных завтраков и мне норм :р
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
721 kcal
|
지방: 21.70g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Красная Смородина, Нектарин, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Курица Вареная, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. 저녁 식사: Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
|