2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2444 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 197.74g | 탄수화물: 362.16g.
아침 식사: Cetriolo (con Buccia), Banana, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uva, Selex Farro Soffiato Bio, Le Naturelle Albume Uovo, Pesca Noce. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Gallo Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 간식/기타: Anguria, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Banana, Anguria, Anguria. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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