yulianamoo님의 저널, 2020년 08월 1일

Lemonilo 1/2 bungkus + 1 butir putih telur rebus diberi kecap manis dan asin dikit 👌

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
694 kcal 지방: 27.29g | 단백질: 20.21g | 탄수화물: 117.48g.   아침 식사: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Alfamart Abon Sapi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Yakult Yakult. 점심 식사: Greenfields Minuman Yogurt Drink, Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 저녁 식사: Sunpride Pisang Single. 간식/기타: Kangaroo Sun Lim Garden Foodstuffs. 더보기
1915 kcal 운동: 책벅지 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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