елена1104님의 저널, 2013년 09월 23일

Пора браться за ум, к д.р. СИ надо сбросить 2 кг. без сушки, за 17 дней!
75 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
98 kcal 지방: 8.40g | 단백질: 1.72g | 탄수화물: 3.42g.   아침 식사: Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сливки 20%, Кофе (Растворимое). 더보기
1827 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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