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Ab heute wird es wohl langsamer auf der Wage....aber weiter so und jetzt nicht schwach werden.
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102.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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959 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 91.01g.
아침 식사: Kiwi, Banane, Aldi Nuss-Variation, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Salakis Salakis Natur, REWE Wassermelone . 간식/기타: Zuckeraprikosen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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