2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1115 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: 香蕉, 梨山 花生醬, 全家 小麥土司, 芝麻醬, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 저녁 식사: 綠豆湯, 蔬菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 간식/기타: 大象山 綜合堅果, 烤地瓜, 光泉 冬瓜茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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