2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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713 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 63.53g.
아침 식사: Pane Integrale, Uva Bianca, Lamponi, Lindt Excellence 90% Cacao, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Uva Bianca, Caffè (dalla Moca), Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pomodorini, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pesce Spada Cotto. 간식/기타: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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